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healnut.com: Información nutricional: Uvas
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PUNTOS
TOTALES
woman8.2
man2.8
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grapes.png
Enlatado

Uvas, en lata, thompson sin semilla, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

76

PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man2.9
42

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

16
 
Metionina
13
 
Valina
13
 
Treonina
11
 
Lisina
10
 
Leucina
10
 
Fenilananina
4
 
Isoleucina
2
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1
man0.9
33.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

103
[2%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
10
[1%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
5
[0%]
Sodio
1
[3%]
Hierro
54u
[1%]
Cobre
50u
[0%]
Zinc
38u
[1%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
130u
[0%]
Alfa-tocoferol
125u
[1%]
Niacina
65u
[3%]
Piridoxina
41u
[1%]
Ácido pantoténico
30u
[3%]
Tiamina
22u
[2%]
Riboflavina
10u
[8%]
Filoquinona
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

48u
 
Luteína+zeaxantina
38u
 
Betacaroteno
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína