english version
PUNTOS
TOTALES
woman10.6
man3.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sauce.png
Cocinado

Salsa de guayava, cocinada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

36

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
54

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

21
 
Leucina
12
 
Isoleucina
12
 
Treonina
11
 
Valina
9
 
Lisina
3
 
Triptófano
2
 
Metionina
1
 
Fenilananina
PUNTOS
PROTE.
women0.7
man0.6
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

59m
 
Poliinsaturadas
40m
 
Saturadas
13m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

225
[5%]
Potasio
11
[1%]
Fósforo
7
[1%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
4
[0%]
Sodio
180u
[1%]
Hierro
170u
[1%]
Zinc
108u
[2%]
Manganeso
77u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

146
[98%]
Ácido ascórbico
4
[1%]
Colina
550u
[1%]
Alfa-tocoferol
420u
[3%]
Niacina
90u
[4%]
Piridoxina
26u
[2%]
Tiamina
13u
[1%]
Riboflavina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
7.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Licopeno
170u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno