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PUNTOS
TOTALES
woman5
man1.9
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tropical_fruits.png
manzana

Fruto de mamey, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

51

PUNTOS
ENERGÍA
women2.2
man2
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

37
 
Lisina
6
 
Metionina
5
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
48

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

47
[1%]
Potasio
16
[3%]
Magnesio
15
[1%]
Sodio
11
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
700u
[2%]
Hierro
100u
[0%]
Zinc
86u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[9%]
Ácido ascórbico
400u
[3%]
Niacina
103u
[2%]
Ácido pantoténico
100u
[4%]
Piridoxina
40u
[4%]
Riboflavina
20u
[2%]
Tiamina
14u
[4%]
Folatos, DFE
14u
[4%]
Folatos (total)
14u
[4%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
2.9