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healnut.com: Información nutricional: Mandarina
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PUNTOS
TOTALES
woman8.4
man1.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Tofu, salado y fermentado (fuyu) Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo para estofar, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, uvas pasas cubiertas de chocolate con leche Comparar este alimento con Galletas, con chocolate, refrigerated dough Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Cordero, carnes varias y subproductos, sesos, crudo Comparar este alimento con Café, instantáneo, descafeinado, en polvo, preparado con agua Comparar este alimento con Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal Comparar este alimento con POPEYES, Coleslaw Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, M&M Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo, rey de alaska, sucedáneo, made from surimi Comparar este alimento con Dulces, cobertura de repostaería, yogur Comparar este alimento con Novedades congeladas, tipo helado, lima Comparar este alimento con Margarina para untar, aproximadamente 48% de grasa, en tubo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
tangerine.png
Zumo

Mandarinas, zumo, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
10

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

43

PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
53
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

10
 
Leucina
8
 
Valina
7
 
Lisina
6
 
Fenilananina
6
 
Treonina
5
 
Isoleucina
2
 
Metionina
1
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
27.5
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

178
[4%]
Potasio
18
[1%]
Calcio
14
[1%]
Fósforo
8
[2%]
Magnesio
1
[0%]
Sodio
200u
[1%]
Hierro
37u
[1%]
Manganeso
30u
[0%]
Zinc
25u
[1%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

31
[21%]
Ácido ascórbico
6
[1%]
Colina
130u
[0%]
Alfa-tocoferol
125u
[3%]
Ácido pantoténico
100u
[1%]
Niacina
60u
[5%]
Tiamina
42u
[2%]
Piridoxina
20u
[2%]
Riboflavina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

214u
 
Criptoxantina
166u
 
Luteína+zeaxantina
38u
 
Betacaroteno
14u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína