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healnut.com: Información nutricional: Melocotón
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PUNTOS
TOTALES
woman8.3
man2
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cereales, QUAKER, gachas instantáneas -- jamón y queso Comparar este alimento con Vacuno, lomo superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Papillas, postre, pudín de crema, vainilla, junior Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, con arándamos y nueces de macadamia Comparar este alimento con Rollitos, de hamburguesa o perrito caiente, sencillo Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, cocinado, asado Comparar este alimento con Cebada, perlada, cruda Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, LUCKY CHARMS Comparar este alimento con Lechuga, de hoja verde, cruda Comparar este alimento con Cereales listos para comer, arroz, inflado, enriquecidos Comparar este alimento con Pescado, atún de aleta amarilla, fresco, cocinado, "en seco" Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
peach.png
Enlatado

Melocotones, en lata, en su zumo, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87
10

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

44

PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
48
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

36
 
Leucina
34
 
Valina
25
 
Treonina
20
 
Fenilananina
20
 
Lisina
18
 
Isoleucina
15
 
Metionina
2
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.4
man1.1
45.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

128
[3%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
7
[1%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
4
[0%]
Sodio
270u
[1%]
Hierro
110u
[0%]
Zinc
50u
[1%]
Cobre
48u
[1%]
Manganeso
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
4
[2%]
Ácido ascórbico
582u
[4%]
Niacina
490u
[1%]
Alfa-tocoferol
50u
[1%]
Ácido pantoténico
19u
[1%]
Piridoxina
17u
[2%]
Riboflavina
8u
[1%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

189u
 
Betacaroteno
78u
 
Criptoxantina
61u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína