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healnut.com: Información nutricional: Grasas animales
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PUNTOS
TOTALES
woman12
man11.2
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butter.png
de cerdo

Cerdo, fresco, grasa separable, cocinada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

635
PUNTOS
ENERGÍA
women27.6
man24.4
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

821
 
Lisina
755
 
Leucina
463
 
Valina
436
 
Isoleucina
398
 
Treonina
372
 
Fenilananina
244
 
Metionina
93
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women19.3
man15.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9
[50%]
Total omega 6
397m
[25%]
Total omega 3
83m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
37.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

167
[4%]
Potasio
115
[9%]
Fósforo
42
[3%]
Calcio
29
[1%]
Sodio
11
[2%]
Magnesio
1
[4%]
Zinc
640u
[2%]
Hierro
42u
[1%]
Cobre
14u
[18%]
Selenio
0
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
4.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

33
[6%]
Colina
3
[23%]
Niacina
452u
[9%]
Ácido pantoténico
260u
[1%]
Alfa-tocoferol
231u
[21%]
Tiamina
206u
[9%]
Piridoxina
111u
[10%]
Riboflavina
29u
[4%]
Retinol
2u
[7%]
Ergocalciferol
2u
 
Colecalciferol
1u
[31%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betaína
100u
 
Gamma-tocoferoles
23u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina