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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman5.8
man5.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Harina de soja, desgrasada, base de proteína cruda (N x 6.25) Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, chuletas de solomillo, sin hueso, carne y grasa separable, con 0.3 cm d Comparar este alimento con Dulces, fruta blanda y cuadrados de frutos secos Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con su jugo, pierna, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Queso, parmesano, duro Comparar este alimento con Helados, de chocolate, light, sin azúcar añadido Comparar este alimento con Judías, lima grandes, semillas maduras, cocinadas, hervidas, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, POP Comparar este alimento con Margarina, aceite vegetal para untar, 60% de grasa, tubo/botella, sin sal Comparar este alimento con Maíz, dulce, blanco, congelado, granos sueltos, hervidos, escurridos, con sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con Pudín, chocolate, mezcla seca, instantáneo Comparar este alimento con Peras, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
no calentado

Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y la paletilla), sin calentar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
31
61
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

579
PUNTOS
ENERGÍA
women25.2
man22.3
0
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

470
 
Lisina
396
 
Leucina
271
 
Valina
212
 
Fenilananina
187
 
Treonina
150
 
Isoleucina
84
 
Metionina
18
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.3
man10.1
45.3
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

68m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

505
[25%]
Sodio
105
[2%]
Potasio
98
[8%]
Fósforo
6
[1%]
Magnesio
5
[0%]
Calcio
800u
[3%]
Zinc
390u
[1%]
Hierro
44u
[1%]
Cobre
5u
[0%]
Manganeso
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.9
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[4%]
Colina
2
[13%]
Niacina
241u
[22%]
Tiamina
230u
[5%]
Ácido pantoténico
68u
[6%]
Riboflavina
30u
[1%]
Piridoxina
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos (total)
0u
[8%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[1%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Alfa-tocoferol
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)