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healnut.com: Información nutricional: Judías amarillas
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PUNTOS
TOTALES
woman13.3
man2.9
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Dulces, cacahuetes cubiertos de chocolate con leche Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light Comparar este alimento con Calabaza, de verano, calabacín, incluyendo la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrida, con sal Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, riñones, cocinado, estofado Comparar este alimento con KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, baja en hierro, concentrado líquido, no reconstruida Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Aliño para ensalada, italiano, desgrasado, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinad Comparar este alimento con Dulces, SKOR barra de toffee Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de peperoni de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, en polvo, con <acronym title=ARAARA Comparar este alimento con Codorniz, cocinada, total comestible Comparar este alimento con Manzana, zumo, en lata ó embotellado, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido Comparar este alimento con Endivia, hojas, cruda Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Especias, cardamomo Comparar este alimento con Fresas, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Chile, sin judías, entrante en lata Comparar este alimento con Vacuno, lomo superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con BURGER KING, hamburguesa Comparar este alimento con Rábanos, estilo hawaiano, encurtidos Comparar este alimento con Nata, agria, baja en grasas, fermentada Comparar este alimento con Barras formuladas, MASTERFOODS USA, COCOAVIA, barra de aperitivo de chocolate y arándanos Comparar este alimento con WORTHINGTON FOODS, MORNINGSTAR FARMS Perrito caliente vegetal original americano Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, whisky amargo, preparado con agua, whisky y preparado en polvo Comparar este alimento con Coliflor, congelada, cocinada, hervida, escurrida, con sal Comparar este alimento con Pollo, para estofar, menudillos, crudos Comparar este alimento con Pescado, salmón rojo, ahumado (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Papillas, guisantes, dados, (de 1 a 3 años) Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 10% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Papillas, cereal, arroz con bananas, preparadas con leche entera Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
amarillo

Judías, tiernas, amarillas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

35

PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
77

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

116
 
Leucina
93
 
Valina
91
 
Lisina
82
 
Treonina
69
 
Fenilananina
69
 
Isoleucina
23
 
Metionina
20
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4.1
man3.4
86.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

299
[6%]
Potasio
239
[12%]
Sodio
46
[3%]
Calcio
39
[3%]
Fósforo
25
[5%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
360u
[1%]
Zinc
294u
[6%]
Manganeso
103u
[3%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[3%]
Colina
10
[6%]
Ácido ascórbico
614u
[4%]
Niacina
450u
[1%]
Alfa-tocoferol
97u
[9%]
Riboflavina
74u
[1%]
Ácido pantoténico
74u
[7%]
Tiamina
56u
[2%]
Piridoxina
33u
[8%]
Folatos, DFE
33u
[8%]
Folatos (total)
33u
[8%]
Folatos, comida
16u
[13%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

709u
 
Luteína+zeaxantina
100u
 
Betaína
49u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina