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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman7.7
man3.9
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, tiernas, amarillas, en lata, pack normal, sólidos escurridos Comparar este alimento con Sucedáneo de queso, americano ó cheddar, bajo en colesterol Comparar este alimento con Pescado, corvinas, Atlántico, cocinado, empanado y frito Comparar este alimento con Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, crudo Comparar este alimento con BURGER KING, palitos tostados Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, top loin , sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Papillas, vegetales, mezcla de vegetales, triturada Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Tentempiés, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal Comparar este alimento con Vegetales, mezcla, congelados, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal Comparar este alimento con Artículo de la USDA, peras, en lata, en zumo, escurridas Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Rollo o sándwich de jamón y queso Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, COCOA PUFFS (cacao inflado) Comparar este alimento con Gofres, sencillos, congelados, listo para calentar Comparar este alimento con Papillas, comida, estofado de ternera, (de 1 a 3 años) Comparar este alimento con Pollo, capón, carne y piel, cocinado, asado Comparar este alimento con Postres, mousse, chocolate, preparado mediante receta Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, con líquido o vapor Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
corn.png
blanco/a

Maíz, dulce, blanco, congelado, granos sueltos, sin preparar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
75
2
19

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

88
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

326
 
Leucina
173
 
Valina
141
 
Fenilananina
128
 
Lisina
121
 
Treonina
121
 
Isoleucina
63
 
Metionina
21
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6.6
man5.4
83.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

210
[4%]
Potasio
69
[6%]
Fósforo
18
[4%]
Magnesio
15
[365%]
Flúor
4
[0%]
Calcio
3
[0%]
Sodio
420u
[1%]
Hierro
370u
[1%]
Zinc
126u
[3%]
Manganeso
36u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[4%]
Ácido ascórbico
2
[12%]
Niacina
280u
[6%]
Ácido pantoténico
178u
[7%]
Piridoxina
83u
[8%]
Tiamina
70u
[6%]
Riboflavina
36u
[9%]
Folatos, DFE
36u
[9%]
Folatos, comida
36u
[9%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
5.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Licopeno