english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.2
man2
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sweet_red_pepper.png
rojo/a

Pimientos, dulces, rojos, congelados, picados, sin preparar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

20

PUNTOS
ENERGÍA
women0.9
man0.8
87

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

56
 
Leucina
48
 
Lisina
45
 
Valina
40
 
Treonina
35
 
Isoleucina
33
 
Fenilananina
14
 
Triptófano
13
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2.3
man1.9
87.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

113m
 
Poliinsaturadas
31m
 
Saturadas
14m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

91
[2%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
9
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
5
[0%]
Sodio
620u
[2%]
Hierro
117u
[2%]
Manganeso
60u
[0%]
Zinc
53u
[1%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

59
[39%]
Ácido ascórbico
4
[1%]
Colina
1
[10%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
137u
[6%]
Piridoxina
69u
[6%]
Tiamina
38u
[3%]
Riboflavina
30u
[1%]
Ácido pantoténico
14u
[4%]
Folatos (total)
14u
[4%]
Folatos, DFE
14u
[4%]
Folatos, comida
4u
[3%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Betacaroteno
380u
 
Criptoxantina
39u
 
Luteína+zeaxantina
15u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína