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healnut.com: Información nutricional: Sisymbrium
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PUNTOS
TOTALES
woman14.7
man10.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Perejil, crudo Comparar este alimento con Moluscos, almeja, varias especies, en lata, sólidos escurridos Comparar este alimento con Salsa de carne, en su jugo, seca Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), para todos los propósitos Comparar este alimento con Yogur, de fruta, bajo en grasa, con edulcorante bajo en calorías Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
deshidratado

Semillas, sisymbrium, enteras, secas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
6
5
77

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

318
PUNTOS
ENERGÍA
women13.8
man12.2
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1234
 
Leucina
806
 
Lisina
705
 
Valina
689
 
Treonina
650
 
Isoleucina
584
 
Fenilananina
311
 
Metionina
266
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women26.4
man21.7
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2130
[45%]
Potasio
1633
[109%]
Calcio
314
[63%]
Magnesio
92
[5%]
Sodio
6
[0%]
Fósforo
2
[30%]
Manganeso
300u
[1%]
Zinc
110u
[3%]
Cobre
110u
[0%]
Hierro
PUNTOS
MINERAL.
27.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

31
[20%]
Ácido ascórbico
17
[120%]
Niacina
1
[20%]
Ácido pantoténico
778u
[32%]
Piridoxina
423u
[38%]
Riboflavina
191u
[17%]
Tiamina
95u
[24%]
Folatos (total)
95u
[24%]
Folatos, comida
95u
[24%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
25
+ info