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healnut.com: Información nutricional: Sandwich
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PUNTOS
TOTALES
woman9.6
man7.2
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Manteca, especial para hornear, soja (hidrogenada) palma y semilla de algodón Comparar este alimento con Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, con vitamina A añadida Comparar este alimento con Grasa, industrial, soja (parcialmente hidrogenada) para hornear y confitería Comparar este alimento con Especias, pimienta de Jamaica, molida Comparar este alimento con Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%) Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), para todos los propósitos Comparar este alimento con Especias, semillas de anís Comparar este alimento con Vainilla, extracto, imitación, alcohol Comparar este alimento con Pavo, todas las clases, menudillos, cocinado, hervido a fuego lento, con algo de grasa Comparar este alimento con Producto de la USDA, grasa, todos los propósitos, soja (parcialmente hidrogenada) y semilla de algodón Comparar este alimento con Sopa, pastilla de caldo de pollo, deshidratada, seca Comparar este alimento con Aliño para ensalada, aliño italiano, desgrasado Comparar este alimento con Adobo fresco Comparar este alimento con Salsa de carne, en su jugo, seca Comparar este alimento con Papillas, cereal, mezcla, preparadas con leche entera Comparar este alimento con Sopa, caldo de pollo ó bouillon, deshidratada, seca Comparar este alimento con Papillas, cereal, arroz, preparadas con leche entera Comparar este alimento con Cereales listos para comer, Producto de la USDA maíz con arroz (incluye artículos de todas las marcas) Comparar este alimento con WENDY Comparar este alimento con Té, preparado, con agua destilada Comparar este alimento con Frankfurt, ternera, calentado Comparar este alimento con Mantequilla de cacahuete, con trozos, sin sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sandwich.png
cortado

Vacuno, filetes para sandwich, en trozos, picado, en lonchas finas, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
56
27

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

309
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.9
11
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1398
 
Lisina
1342
 
Leucina
812
 
Valina
718
 
Isoleucina
702
 
Treonina
635
 
Fenilananina
391
 
Metionina
206
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women35.9
man29.5
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

71m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

233
[5%]
Potasio
133
[11%]
Fósforo
68
[3%]
Sodio
16
[3%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
4
[15%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
63u
[2%]
Cobre
17u
[0%]
Manganeso
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

69
[13%]
Colina
5
[33%]
Niacina
354u
[7%]
Ácido pantoténico
246u
[10%]
Piridoxina
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
154u
[14%]
Riboflavina
39u
[4%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos, DFE
3u
[68%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Filoquinona
0u
[2%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

10
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína