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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman14.8
man12.4
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Vacuno, curado, seca

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

153
PUNTOS
ENERGÍA
women6.7
man5.9
7

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2429
 
Lisina
2287
 
Leucina
1426
 
Valina
1308
 
Isoleucina
1148
 
Treonina
1135
 
Fenilananina
749
 
Metionina
189
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women67.6
man55.5
86.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

79m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2790
[140%]
Sodio
235
[5%]
Potasio
181
[14%]
Fósforo
19
[4%]
Magnesio
8
[210%]
Flúor
8
[1%]
Calcio
5
[20%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
74u
[2%]
Cobre
32u
[43%]
Selenio
17u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
27
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[37%]
Niacina
566u
[11%]
Ácido pantoténico
386u
[16%]
Piridoxina
380u
[1%]
Alfa-tocoferol
163u
[15%]
Riboflavina
65u
[6%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos (total)
2u
[40%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Colina
PUNTOS
VITAMIN.
8.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

302u
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Betaína