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healnut.com: Información nutricional: Redondo
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PUNTOS
TOTALES
woman16
man11.9
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, batidos V8 SPLASH, Tropical Colada Comparar este alimento con Piña, en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, carne y vegetales, masa normal Comparar este alimento con Mantequilla de aceite vegetal para untar, tubo, salada Comparar este alimento con Pescado, salmón rosa o jorobado, en lata, solids con espinas y líquido Comparar este alimento con Ternera, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, papada, cruda Comparar este alimento con Carne de caza, ardilla, cocinado, asado Comparar este alimento con Delicias encurtidas, perritos calientes Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, AFTER EIGHT menta y chocolate Comparar este alimento con Pectina, sin endulzar, mezcla seca Comparar este alimento con Chayote, fruta, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, blanqueadas Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, costillas estilo campero, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Yogur, chocolate, sin grasa Comparar este alimento con BURGER KING, batido de vainilla Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Sabrosas chuletas de cerdo rellenas de hierbas (costillas de cerdo no inl Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Alcaparras, en lata Comparar este alimento con Síropes, sorgo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
beef_round.png
sólo magro separable

Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, selecto, cocinado, estofado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

35
59
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

206
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man7.9
19
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2952
 
Lisina
2779
 
Leucina
1733
 
Valina
1589
 
Isoleucina
1395
 
Treonina
1380
 
Fenilananina
910
 
Metionina
230
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women75.9
man62.4
94.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

85m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

289
[6%]
Potasio
222
[18%]
Fósforo
46
[2%]
Sodio
23
[5%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
6
[24%]
Zinc
3
[10%]
Hierro
96u
[2%]
Cobre
43u
[58%]
Selenio
13u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

133
[24%]
Colina
6
[43%]
Niacina
688u
[14%]
Ácido pantoténico
461u
[19%]
Piridoxina
440u
[1%]
Alfa-tocoferol
189u
[17%]
Riboflavina
84u
[8%]
Tiamina
12u
[3%]
Folatos, DFE
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos (total)
2u
[45%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

18
 
Betaína
367u
 
Hidroxiprolina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles