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PUNTOS
TOTALES
woman9.8
man8
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beef_ground.png
molido

Vacuno, carne picada, 70% carne magra / 30% de grasa, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

332
PUNTOS
ENERGÍA
women14.4
man12.8
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1174
 
Lisina
1119
 
Leucina
709
 
Valina
645
 
Isoleucina
577
 
Fenilananina
533
 
Treonina
351
 
Metionina
49
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women31.2
man25.6
48.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

13
 
Monoinsaturadas
11
 
Saturadas
2
 
Trans
696m
 
Poliinsaturadas
78m
 
Colesterol
65m
[4%]
Total omega 3
19m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

218
[5%]
Potasio
132
[11%]
Fósforo
67
[3%]
Sodio
24
[2%]
Calcio
22
[560%]
Flúor
14
[3%]
Magnesio
4
[14%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
50u
[1%]
Cobre
14u
[18%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
14.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

47
[9%]
Colina
3
[24%]
Niacina
490u
[1%]
Alfa-tocoferol
408u
[8%]
Ácido pantoténico
278u
[12%]
Piridoxina
139u
[13%]
Riboflavina
44u
[4%]
Tiamina
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
3u
[2%]
Filoquinona
2u
[52%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Betaína
318u
 
Hidroxiprolina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina