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PUNTOS
TOTALES
woman20.1
man15.9
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salmon.png
atlántico

Pescado, salmón, Atlántico, salvaje, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

142
PUNTOS
ENERGÍA
women6.2
man5.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1822
 
Lisina
1613
 
Leucina
1022
 
Valina
914
 
Isoleucina
870
 
Treonina
775
 
Fenilananina
587
 
Metionina
222
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.1
man35.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Poliinsaturadas
2
 
Monoinsaturadas
2
[108%]
Total omega 3
1
 
Saturadas
55m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
53.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

490
[10%]
Potasio
200
[16%]
Fósforo
44
[2%]
Sodio
29
[6%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
800u
[3%]
Hierro
640u
[3%]
Zinc
250u
[6%]
Cobre
37u
[49%]
Selenio
16u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[56%]
Niacina
2
[33%]
Ácido pantoténico
818u
[34%]
Piridoxina
380u
[35%]
Riboflavina
226u
[21%]
Tiamina
25u
[6%]
Folatos, comida
25u
[6%]
Folatos (total)
25u
[6%]
Folatos, DFE
12u
[2%]
Retinol
3u
[80%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
23.2