foo

healnut.com: Información nutricional: Sheepshead
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man8.7
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Papillas, comida, manzanas y pollo, triturada Comparar este alimento con Papillas, fruta, tutti frutti, escurridas Comparar este alimento con Judías, tiernas, amarillas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, hervidos, escurridos, con sal Comparar este alimento con Arroz, blanco, de grano largo, normal, cocinado Comparar este alimento con Arroz, blanco, de grano largo, parboiled, enriquecido, cocinado Comparar este alimento con Cordero, americano, lomo, sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), con hueso, carne y grasa separable, cocinado, frito en sarten Comparar este alimento con Patatas, fritas alargadas, todos los tipos, sal añadida en el proceso, congeladas, sin preparar Comparar este alimento con Vacuno, carne picada, 80% de magra / 20% de grasa, patty, cocinado, pan-a la parrilla Comparar este alimento con Patatas, puré, deshidratado, preparado mediante gránulos con leche, agua y margarina añadida Comparar este alimento con Judías, tiernas, amarillas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal Comparar este alimento con Paté, trufado Comparar este alimento con Hojas de mostaza, congeladas, sin preparar Comparar este alimento con PEPPERIDGE FARM Crusty Italian Bread (pan italiano crujiente), con ajo Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Pollo al limón cpon arroz a las hierbas(pollo no incluido) Comparar este alimento con Vacuno, lomo, bottom sirloin butt, lomo Santa María, sólo carne separable, trimmed 0" fat, todas las categorías, cocinad Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, mitad solomillo, sin hueso, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, filete châteaubriand, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, Comparar este alimento con Judias, mungo, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, lomo/filete tbone, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la Comparar este alimento con Papillas, carne, barritas de pavo, junior Comparar este alimento con BURGER KING, sandwich de pollo WHOPPER Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sheepshead.png

Pescado, sargo chopa, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
78
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

108
PUNTOS
ENERGÍA
women4.7
man4.2
11
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1856
 
Lisina
1643
 
Leucina
1041
 
Valina
931
 
Isoleucina
886
 
Treonina
789
 
Fenilananina
598
 
Metionina
226
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.9
man36.1
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

335m
[21%]
Total omega 3
50m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
10.5
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

404
[9%]
Potasio
313
[25%]
Fósforo
71
[4%]
Sodio
32
[6%]
Magnesio
21
[1%]
Calcio
460u
[2%]
Hierro
390u
[2%]
Zinc
37u
[49%]
Selenio
31u
[1%]
Cobre
13u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[11%]
Niacina
750u
[15%]
Ácido pantoténico
300u
[13%]
Piridoxina
40u
[4%]
Riboflavina
30u
[4%]
Retinol
15u
[4%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
15u
[4%]
Folatos, DFE
10u
[1%]
Tiamina
2u
[50%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
9
+ info