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healnut.com: Información nutricional: Emperador
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PUNTOS
TOTALES
woman17.3
man13.3
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pan, multicereal, tostado (incluye cereales integrales, 7 cereales) Comparar este alimento con Semillas, de cártamo, secas Comparar este alimento con Naranja, zumo, enfriado, incluído procedente de concentrado Comparar este alimento con DOMINO Comparar este alimento con Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, pechuga, sólo carne, cruda, enriquecido Comparar este alimento con Grasa, de pavo Comparar este alimento con Fideos chinos (noodles), de huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida Comparar este alimento con Papillas, fruta, banana con piña y tapioca, triturada Comparar este alimento con Comida rápida, hamburguesa, sencilla, tamaño normal, sin extras Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CALDO SWANSON, Caldo vegetal Comparar este alimento con Bebida de zumo de arándanos rojos y manzana, baja en calorías, con vitamin C añadida Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
swordfish.png
Cocinado

Pescado, emperador, cocinado, "en seco"

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
69
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

155
PUNTOS
ENERGÍA
women6.7
man6
21
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2332
 
Lisina
2063
 
Leucina
1308
 
Valina
1170
 
Isoleucina
1113
 
Treonina
991
 
Fenilananina
751
 
Metionina
284
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women55.2
man45.3
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

819m
[51%]
Total omega 3
50m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
25.6
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

369
[8%]
Potasio
337
[27%]
Fósforo
115
[6%]
Sodio
34
[7%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
2
[6%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
162u
[4%]
Cobre
62u
[82%]
Selenio
20u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
14.4
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[84%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
381u
[16%]
Piridoxina
380u
[8%]
Ácido pantoténico
116u
[11%]
Riboflavina
43u
[4%]
Tiamina
41u
[6%]
Retinol
2u
[51%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
15.1
+ info