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healnut.com: Información nutricional: Judías mung
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PUNTOS
TOTALES
woman26.5
man19.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, batidos V8 SPLASH, Tropical Colada Comparar este alimento con Piña, en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, carne y vegetales, masa normal Comparar este alimento con Mantequilla de aceite vegetal para untar, tubo, salada Comparar este alimento con Pescado, salmón rosa o jorobado, en lata, solids con espinas y líquido Comparar este alimento con Ternera, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, papada, cruda Comparar este alimento con Carne de caza, ardilla, cocinado, asado Comparar este alimento con Delicias encurtidas, perritos calientes Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, AFTER EIGHT menta y chocolate Comparar este alimento con Pectina, sin endulzar, mezcla seca Comparar este alimento con Chayote, fruta, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, blanqueadas Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, costillas estilo campero, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Yogur, chocolate, sin grasa Comparar este alimento con BURGER KING, batido de vainilla Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Sabrosas chuletas de cerdo rellenas de hierbas (costillas de cerdo no inl Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Alcaparras, en lata Comparar este alimento con Síropes, sorgo Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con agua añadida, loncha, sin hueso, sólo carne separable, calentado, asado a la cazuela Comparar este alimento con Judías, habas, en la vaina, cruda Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con agua añadida, entero, sin hueso, carne y grasa separable, sin calentar Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs Pasta con formas de Danny Phantom y salchichas cortadas Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, sesos, crudo Comparar este alimento con Pescado, pompano, florida, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Papillas, fruta, manzana con arándano, junior Comparar este alimento con Bebida de zumo de arándanos rojos y uvas, embotellada Comparar este alimento con Arroz, blanco, de grano largo, parcialmente hervido, no enriquecido, seca Comparar este alimento con Especias, macis, molido Comparar este alimento con Avestruz, ostra, cocinado Comparar este alimento con Ascidians (tunughnak) (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio Comparar este alimento con Boniato (batata), congelado, cocinado, horneado, con sal Comparar este alimento con Mortadela, de ternera, bajo en grasa Comparar este alimento con Ciruela, silvestre (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Judías mungo, semillas maduras, crudas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
9
7
16
43

PUNTOS
FIBRA
women65.2
man42.9
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

347
PUNTOS
ENERGÍA
women15.1
man13.3
26
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1847
 
Leucina
1664
 
Lisina
1443
 
Fenilananina
1237
 
Valina
1008
 
Isoleucina
782
 
Treonina
286
 
Metionina
260
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women51.9
man42.6
83.2
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1246
[27%]
Potasio
367
[29%]
Fósforo
189
[38%]
Magnesio
132
[9%]
Calcio
15
[1%]
Sodio
7
[22%]
Hierro
3
[11%]
Zinc
1
[21%]
Manganeso
1
[24%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

98
[18%]
Colina
5
[3%]
Ácido ascórbico
2
[16%]
Niacina
2
[38%]
Ácido pantoténico
625u
[156%]
Folatos, DFE
625u
[156%]
Folatos, comida
625u
[156%]
Folatos (total)
621u
[56%]
Tiamina
510u
[1%]
Alfa-tocoferol
382u
[16%]
Piridoxina
233u
[21%]
Riboflavina
9u
[8%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
29.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

23
 
Fitosteroles (total)
68u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína