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PUNTOS
TOTALES
woman31.6
man22.8
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flours.png

Harina de soja, con toda la grasa, cruda

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

35
5
8
10
21
23

PUNTOS
FIBRA
women38.4
man25.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

436
PUNTOS
ENERGÍA
women19
man16.8
42

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2812
 
Leucina
2298
 
Lisina
1802
 
Fenilananina
1724
 
Valina
1675
 
Isoleucina
1500
 
Treonina
502
 
Triptófano
466
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women75.1
man61.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

12
 
Poliinsaturadas
5
 
Monoinsaturadas
3
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2515
[54%]
Potasio
494
[40%]
Fósforo
429
[86%]
Magnesio
206
[14%]
Calcio
13
[1%]
Sodio
6
[21%]
Hierro
4
[16%]
Zinc
3
[73%]
Cobre
2
[46%]
Manganeso
8u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
35.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

191
[35%]
Colina
4
[31%]
Niacina
2
[4%]
Alfa-tocoferol
2
[32%]
Ácido pantoténico
1
[105%]
Riboflavina
581u
[53%]
Tiamina
461u
[19%]
Piridoxina
345u
[86%]
Folatos (total)
345u
[86%]
Folatos, DFE
345u
[86%]
Folatos, comida
70u
[58%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
36.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

72u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína