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PUNTOS
TOTALES
woman31.5
man26.5
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tofu.png

Proteína de soja aislada

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

81
5
6
3
5

PUNTOS
FIBRA
women22.4
man14.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

338
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

6783
 
Leucina
5327
 
Lisina
4593
 
Fenilananina
4253
 
Isoleucina
4098
 
Valina
3137
 
Treonina
1130
 
Metionina
1116
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women175.4
man144.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Poliinsaturadas
645m
 
Monoinsaturadas
422m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1005
[50%]
Sodio
776
[62%]
Fósforo
178
[12%]
Calcio
81
[2%]
Potasio
39
[8%]
Magnesio
15
[48%]
Hierro
4
[16%]
Zinc
2
[40%]
Cobre
2
[30%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
26.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

191
[35%]
Colina
1
[10%]
Niacina
176u
[44%]
Folatos (total)
176u
[16%]
Tiamina
176u
[44%]
Folatos, DFE
176u
[44%]
Folatos, comida
100u
[4%]
Piridoxina
100u
[9%]
Riboflavina
60u
[1%]
Ácido pantoténico
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Alfa-tocoferol
0
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
13

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina