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Alimentos
Vegetales
Legumbres
Lentejas
PUNTOS
TOTALES
11.6
7.8
+info
Lentejas, semillas maduras, cocinadas, hervidas, con sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
9
70
2
8
11
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
31.6
20.8
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
114
PUNTOS
ENERGÍA
5
4.4
15
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
654
630
448
445
390
323
81
77
PUNTOS
PROTE.
19.6
16.1
86.5
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
369
[8%]
238
[12%]
180
[14%]
36
[7%]
19
[1%]
3
[11%]
1
[5%]
494u
[10%]
251u
[6%]
3u
[4%]
PUNTOS
MINERAL.
7.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
33
[6%]
2
[1%]
1
[8%]
638u
[13%]
181u
[45%]
181u
[45%]
181u
[45%]
178u
[7%]
169u
[15%]
110u
[0%]
73u
[7%]
2u
[1%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
12.1
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
5u
0
0
0
0