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healnut.com: Información nutricional: Paletilla
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PUNTOS
TOTALES
woman16.8
man11.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Leche maternizada, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS SOY, hierro, en polvo Comparar este alimento con Sopa, ramen noodle, seca, todos los sabores, baja en grasa, reducida en sodio Comparar este alimento con Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, mejoradas, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Habas, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con Pescado, caballa, española, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Bagels, sencillos, enriquecidos, con propionato de calcio (con cebolla, semillas de amapola y sésamo) Comparar este alimento con Pescado, pescado de roca, Pacífico, varias especies, crudo Comparar este alimento con Vacuno, carne picada, 85% de magra / 15% de grasa, crumbles, cocinado, pan-browned Comparar este alimento con Dulces, ALMOND JOY BITES (trozos de almendra) Comparar este alimento con Pescado, halibut, Atlántico y Pacífico, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Vacuno, carne picada, 85% de magra / 15% de grasa, loaf, cocinado, horneado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, PACE, Salsa picante biológica Comparar este alimento con Queso, roquefort Comparar este alimento con Leche maternizada, ROSS, SIMILAC, ALIMENTUM, con hierro, lista para tomar Comparar este alimento con Papillas, cereales, arroz, secas Comparar este alimento con Queso, mozzarella, leche entera Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 15% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, mejoradas, sólo carne separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con agua añadida, cadera, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Setas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lamb_shoulder.png
Congelado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, est

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

34
48
16
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

285
PUNTOS
ENERGÍA
women12.4
man11
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

3007
 
Lisina
2649
 
Leucina
1838
 
Valina
1643
 
Isoleucina
1458
 
Treonina
1386
 
Fenilananina
874
 
Metionina
398
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women74
man60.8
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

127m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

215
[17%]
Fósforo
166
[4%]
Potasio
56
[3%]
Sodio
27
[2%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
6
[22%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
116u
[3%]
Cobre
32u
[1%]
Manganeso
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[42%]
Niacina
500u
[10%]
Ácido pantoténico
360u
[33%]
Riboflavina
80u
[7%]
Tiamina
80u
[3%]
Piridoxina
4u
[93%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
15.7
+ info