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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man10.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Dulces, cacahuetes cubiertos de chocolate con leche Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light Comparar este alimento con Calabaza, de verano, calabacín, incluyendo la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrida, con sal Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, riñones, cocinado, estofado Comparar este alimento con KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, baja en hierro, concentrado líquido, no reconstruida Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Aliño para ensalada, italiano, desgrasado, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinad Comparar este alimento con Dulces, SKOR barra de toffee Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de peperoni de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, en polvo, con <acronym title=ARAARA Comparar este alimento con Codorniz, cocinada, total comestible Comparar este alimento con Manzana, zumo, en lata ó embotellado, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido Comparar este alimento con Endivia, hojas, cruda Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
sólo magro separable

Ternera, recortes sin grasa al por menor, sólo carne separable, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

196
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2628
 
Lisina
2539
 
Leucina
1763
 
Valina
1571
 
Isoleucina
1393
 
Treonina
1287
 
Fenilananina
744
 
Metionina
323
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women69.3
man57
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

118m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

338
[7%]
Potasio
250
[20%]
Fósforo
89
[4%]
Sodio
28
[6%]
Magnesio
24
[2%]
Calcio
5
[20%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
120u
[3%]
Cobre
38u
[1%]
Manganeso
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

123
[22%]
Colina
8
[60%]
Niacina
1
[27%]
Ácido pantoténico
420u
[1%]
Alfa-tocoferol
340u
[31%]
Riboflavina
330u
[14%]
Piridoxina
60u
[5%]
Tiamina
16u
[4%]
Folatos (total)
16u
[4%]
Folatos, DFE
16u
[4%]
Folatos, comida
7u
[6%]
Filoquinona
2u
[41%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
13.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

16
 
Betaína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína