Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Estás aquí:
Alimentos
Procedencia animal
Carne
Ternera
Pierna de ternera
PUNTOS
TOTALES
13.1
9.4
+info
Ternera, pierna (redondo superior), carne y grasa separable, cocinado, asado
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
28
66
5
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
160
PUNTOS
ENERGÍA
7
6.2
17
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
2282
2205
1531
1364
1210
1118
646
280
PUNTOS
PROTE.
60.2
49.5
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
103m
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
389
[8%]
234
[19%]
68
[3%]
28
[6%]
6
[0%]
3
[12%]
1
[3%]
129u
[3%]
30u
[1%]
11u
[15%]
PUNTOS
MINERAL.
7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
108
[20%]
10
[71%]
1
[20%]
490u
[1%]
320u
[29%]
310u
[13%]
60u
[5%]
16u
[4%]
16u
[4%]
16u
[4%]
6u
[5%]
1u
[29%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
12.8
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
14
0
0
0
0
0
0
0