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PUNTOS
TOTALES
woman22.5
man17.7
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lamb_other.png
hígado

Cordero, carnes varias y subproductos, hígado, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

220
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2497
 
Leucina
1683
 
Valina
1653
 
Lisina
1365
 
Fenilananina
1322
 
Treonina
1316
 
Isoleucina
664
 
Metionina
355
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women66.5
man54.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Saturadas
2
 
Monoinsaturadas
1
 
Poliinsaturadas
501m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

420
[34%]
Fósforo
221
[5%]
Potasio
56
[3%]
Sodio
22
[4%]
Magnesio
8
[28%]
Hierro
8
[1%]
Calcio
8
[32%]
Zinc
7
[177%]
Cobre
520u
[10%]
Manganeso
111u
[149%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
31.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[87%]
Niacina
8
[1070%]
Retinol
4
[366%]
Riboflavina
4
[3%]
Ácido ascórbico
4
[79%]
Ácido pantoténico
490u
[20%]
Piridoxina
230u
[21%]
Tiamina
77u
[1913%]
Cianocobalamina
73u
[18%]
Folatos, DFE
73u
[18%]
Folatos, comida
73u
[18%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
47.1