foo

healnut.com: Información nutricional: Paletilla
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.7
man10.9
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lamb_shoulder.png
Congelado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), carne y grasa separable, con 0.3 cm

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

342
PUNTOS
ENERGÍA
women14.9
man13.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2599
 
Lisina
2289
 
Leucina
1588
 
Valina
1420
 
Isoleucina
1260
 
Treonina
1198
 
Fenilananina
755
 
Metionina
344
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women64
man52.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

123m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

200
[16%]
Fósforo
151
[3%]
Potasio
52
[3%]
Sodio
27
[2%]
Calcio
18
[4%]
Magnesio
5
[19%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
106u
[3%]
Cobre
26u
[1%]
Manganeso
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[45%]
Niacina
520u
[10%]
Ácido pantoténico
330u
[30%]
Riboflavina
80u
[7%]
Tiamina
70u
[3%]
Piridoxina
4u
[87%]
Cianocobalamina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
15.2