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PUNTOS
TOTALES
woman16.9
man8
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bread.png
con calcio añadido

Bagels, sencillos, enriquecidos, con propionato de calcio (con cebolla, semillas de amapola y sésamo)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
36
5
2
2
45

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

257
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
63

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

735
 
Leucina
519
 
Fenilananina
456
 
Valina
404
 
Isoleucina
301
 
Treonina
251
 
Lisina
188
 
Metionina
124
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women21.8
man17.9
49.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

640m
 
Poliinsaturadas
521m
 
Monoinsaturadas
393m
 
Saturadas
64m
[4%]
Total omega 3
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

448
[22%]
Sodio
89
[6%]
Calcio
87
[7%]
Fósforo
75
[2%]
Potasio
22
[4%]
Magnesio
6
[20%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
515u
[10%]
Manganeso
130u
[3%]
Cobre
23u
[30%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
4
[28%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
601u
[55%]
Tiamina
260u
[24%]
Riboflavina
226u
[57%]
Folatos, DFE
214u
[4%]
Ácido pantoténico
145u
[36%]
Folatos (total)
116u
[0%]
Ácido fólico
100u
[0%]
Alfa-tocoferol
66u
[3%]
Piridoxina
29u
[7%]
Folatos, comida
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
13.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

52u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina