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PUNTOS
TOTALES
woman8.1
man7.2
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processed.png
Congelado

Hojaldre, congelado, listo para hornear

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

551
PUNTOS
ENERGÍA
women24
man21.2
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

508
 
Leucina
362
 
Fenilananina
308
 
Valina
272
 
Isoleucina
196
 
Treonina
142
 
Lisina
129
 
Metionina
85
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.9
man13
38.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

22
 
Monoinsaturadas
10
 
Saturadas
5
 
Poliinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

249
[12%]
Sodio
61
[1%]
Potasio
60
[5%]
Fósforo
16
[3%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
3
[9%]
Hierro
530u
[2%]
Zinc
488u
[10%]
Manganeso
114u
[3%]
Cobre
24u
[32%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
4
[30%]
Niacina
540u
[1%]
Alfa-tocoferol
398u
[36%]
Tiamina
283u
[26%]
Riboflavina
124u
[31%]
Folatos, DFE
78u
[20%]
Folatos (total)
65u
[0%]
Ácido fólico
21u
[1%]
Piridoxina
16u
[13%]
Filoquinona
13u
[3%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido pantoténico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
10.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

43u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno