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healnut.com: Información nutricional: Rollos
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PUNTOS
TOTALES
woman18.2
man7.9
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rolls.png
bajo en calorías

Rollitos, de hamburguesa o perrito caiente, reducido en calorías

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
46
5
6
2
33

PUNTOS
FIBRA
women24.8
man16.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

196
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
70

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

512
 
Leucina
324
 
Valina
321
 
Fenilananina
299
 
Lisina
296
 
Isoleucina
229
 
Treonina
119
 
Metionina
83
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18
man14.8
70.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

442
[22%]
Sodio
84
[7%]
Fósforo
78
[2%]
Potasio
59
[4%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
680u
[3%]
Zinc
449u
[9%]
Manganeso
143u
[4%]
Cobre
24u
[31%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
5
[35%]
Niacina
393u
[36%]
Tiamina
380u
[8%]
Ácido pantoténico
200u
[0%]
Ácido ascórbico
175u
[16%]
Riboflavina
171u
[43%]
Folatos, DFE
111u
[28%]
Folatos (total)
86u
[0%]
Ácido fólico
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
38u
[2%]
Piridoxina
25u
[6%]
Folatos, comida
3u
[3%]
Filoquinona
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

45u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina