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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman10.4
man8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Tofu, salado y fermentado (fuyu) Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo para estofar, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, uvas pasas cubiertas de chocolate con leche Comparar este alimento con Galletas, con chocolate, refrigerated dough Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa gruesa Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
burritos.png
Cocinado

Tortas para taco, horneado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
7
5
21
59

PUNTOS
FIBRA
women18.4
man12.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

467
PUNTOS
ENERGÍA
women20.3
man18
7

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

837
 
Leucina
290
 
Fenilananina
287
 
Valina
227
 
Treonina
220
 
Isoleucina
197
 
Lisina
180
 
Metionina
40
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.4
man12.6
54.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

110m
[7%]
Total omega 3
5m
[0%]
Total omega 6
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
3.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

389
[19%]
Sodio
226
[18%]
Fósforo
223
[5%]
Potasio
101
[7%]
Calcio
85
[17%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
2
[6%]
Zinc
429u
[9%]
Manganeso
127u
[3%]
Cobre
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

30
[5%]
Colina
2
[13%]
Niacina
690u
[1%]
Alfa-tocoferol
357u
[7%]
Ácido pantoténico
216u
[20%]
Tiamina
203u
[8%]
Piridoxina
85u
[21%]
Folatos, DFE
80u
[7%]
Riboflavina
69u
[17%]
Folatos (total)
46u
[12%]
Folatos, comida
24u
[0%]
Ácido fólico
9u
[7%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

400u
 
Betaína
106u
 
Luteína+zeaxantina
13u
 
Criptoxantina
3u
 
Betacaroteno
3u
 
Alfacaroteno
3u
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina