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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman13.8
man8.5
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cake.png
chocolate

Masa de hojaldre, tipo galleta, preparado mediante receta, barquillo de chocolate, enfríado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

506
PUNTOS
ENERGÍA
women22
man19.5
36

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

355
 
Leucina
256
 
Valina
240
 
Fenilananina
227
 
Lisina
208
 
Isoleucina
174
 
Treonina
84
 
Metionina
75
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women11.1
man9.1
87.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
1m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

672
[34%]
Sodio
168
[4%]
Potasio
105
[8%]
Fósforo
40
[8%]
Magnesio
30
[2%]
Calcio
3
[10%]
Hierro
820u
[3%]
Zinc
519u
[10%]
Manganeso
346u
[9%]
Cobre
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[3%]
Colina
3
[6%]
Alfa-tocoferol
2
[15%]
Niacina
275u
[6%]
Ácido pantoténico
208u
[19%]
Riboflavina
198u
[28%]
Retinol
154u
[14%]
Tiamina
90u
[23%]
Folatos, DFE
53u
[0%]
Ácido fólico
53u
[13%]
Folatos (total)
26u
[21%]
Filoquinona
2u
[0%]
Piridoxina
0u
[2%]
Ergocalciferol
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Folatos, comida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Cafeína
166u
 
Teobromina
156u
 
Betacaroteno
8u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno