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healnut.com: Información nutricional: Púding
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PUNTOS
TOTALES
woman16.3
man3.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Plátano macho, amarillo, frito, restaurante latino Comparar este alimento con Melocotones, congelados, rodajas, endulzados Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Arroz, integral, de grano largo, cocinado Comparar este alimento con Cordero, americano, pierna, entera (pierna y solomillo), carne y grasa separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, coci Comparar este alimento con Salsa, mezcla de quesos, seca Comparar este alimento con Tentempiés, de maíz, extruded, chips, sin sal Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, paletilla, espaldilla, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, cocinado, a l Comparar este alimento con Melocotones, crudos Comparar este alimento con Cerdo, curado, producto de jamón con agua, entero, sin hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KASHI Good Friends by Kellogg Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
pudding.png
plátano

Pudín, de plátano, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

115
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.4
99

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

216
 
Leucina
156
 
Valina
134
 
Isoleucina
119
 
Fenilananina
116
 
Treonina
114
 
Lisina
61
 
Metionina
61
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.7
man4.7
85.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

290
[15%]
Sodio
206
[16%]
Fósforo
112
[2%]
Potasio
94
[6%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
320u
[1%]
Zinc
50u
[0%]
Hierro
24u
[1%]
Cobre
5u
[0%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[2%]
Colina
311u
[6%]
Ácido pantoténico
140u
[13%]
Riboflavina
74u
[1%]
Niacina
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
38u
[5%]
Retinol
38u
[3%]
Tiamina
30u
[1%]
Piridoxina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
 
Colecalciferol
1u
[4%]
Ergocalciferol
0u
[9%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

500u
 
Betaína
6u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles