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PUNTOS
TOTALES
woman13.1
man9.8
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wheat.png

Trigo, duro

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

339
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
19

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

934
 
Leucina
681
 
Fenilananina
594
 
Valina
533
 
Isoleucina
366
 
Treonina
303
 
Lisina
221
 
Metionina
176
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women29.7
man24.4
43.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
 
Poliinsaturadas
454m
 
Saturadas
344m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

508
[41%]
Fósforo
431
[9%]
Potasio
144
[29%]
Magnesio
34
[2%]
Calcio
4
[17%]
Zinc
4
[12%]
Hierro
3
[60%]
Manganeso
2
[0%]
Sodio
553u
[14%]
Cobre
89u
[119%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
28.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[48%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
419u
[38%]
Tiamina
419u
[17%]
Piridoxina
121u
[11%]
Riboflavina
43u
[11%]
Folatos, comida
43u
[11%]
Folatos (total)
43u
[11%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
12.7