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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman13.1
man9.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Tofu, salado y fermentado (fuyu) Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo para estofar, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, uvas pasas cubiertas de chocolate con leche Comparar este alimento con Galletas, con chocolate, refrigerated dough Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Cordero, carnes varias y subproductos, sesos, crudo Comparar este alimento con Café, instantáneo, descafeinado, en polvo, preparado con agua Comparar este alimento con Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal Comparar este alimento con POPEYES, Coleslaw Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, M&M Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo, rey de alaska, sucedáneo, made from surimi Comparar este alimento con Dulces, cobertura de repostaería, yogur Comparar este alimento con Novedades congeladas, tipo helado, lima Comparar este alimento con Margarina para untar, aproximadamente 48% de grasa, en tubo Comparar este alimento con Pavo, todas las clases, menudillos, crudo Comparar este alimento con Arrurruz, crudo Comparar este alimento con DOMINO Comparar este alimento con Vacuno, ternera encurtida con patatas y cebolla, con potato, en lata Comparar este alimento con Arroz, blanco, de grano corto, cocinado, no enriquecido Comparar este alimento con Peras, en lata, en agua, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Levaduras, para horno, en polvo, bajo en sodio Comparar este alimento con Aceite, vegetal, almendra Comparar este alimento con Vacuno, carnes varias y subproductos, sesos, cocinado, frito en sarten Comparar este alimento con Semillas, de calabaza, asadas, sin sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Trigo, duro

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
11
2
73

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

339
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
19
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

934
 
Leucina
681
 
Fenilananina
594
 
Valina
533
 
Isoleucina
366
 
Treonina
303
 
Lisina
221
 
Metionina
176
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women29.7
man24.4
43.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

508
[41%]
Fósforo
431
[9%]
Potasio
144
[29%]
Magnesio
34
[2%]
Calcio
4
[17%]
Zinc
4
[12%]
Hierro
3
[60%]
Manganeso
2
[0%]
Sodio
553u
[14%]
Cobre
89u
[119%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
28.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[48%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
419u
[17%]
Piridoxina
419u
[38%]
Tiamina
121u
[11%]
Riboflavina
43u
[11%]
Folatos (total)
43u
[11%]
Folatos, comida
43u
[11%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
12.7
+ info