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healnut.com: Información nutricional: Hamburguesa
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PUNTOS
TOTALES
woman15.1
man9.8
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hamburger.png
de/con queso

Comida rápida, hamburguesa con queso, sencilla, tamaño grande, sin extras

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
43
4
17
18

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

305
PUNTOS
ENERGÍA
women13.3
man11.7
32

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1295
 
Leucina
1240
 
Lisina
827
 
Valina
699
 
Isoleucina
691
 
Fenilananina
609
 
Treonina
365
 
Metionina
205
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women37.6
man30.9
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Fructosa
900m
 
Glucosa
660m
 
Lactosa
490m
 
Maltosa
180m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
2.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

56m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

533
[27%]
Sodio
217
[5%]
Potasio
188
[15%]
Fósforo
167
[11%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
3
[12%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
191u
[4%]
Manganeso
93u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
9.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[32%]
Niacina
416u
[38%]
Riboflavina
341u
[7%]
Ácido pantoténico
265u
[11%]
Piridoxina
191u
[17%]
Tiamina
59u
[15%]
Folatos (total)
2u
[38%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
19.7