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healnut.com: Información nutricional: Hamburguesa
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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man9.2
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hamburger.png
de/con queso

BURGER KING, WHOPPER doble, con queso

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
53
4
2
17
10

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

266
PUNTOS
ENERGÍA
women11.6
man10.2
28

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1060
 
Leucina
1010
 
Lisina
690
 
Valina
610
 
Fenilananina
590
 
Isoleucina
400
 
Treonina
290
 
Metionina
100
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women31.5
man25.8
98.7

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Fructosa
1
 
Sucrosa
550m
 
Maltosa
510m
 
Galactosa
70m
 
Lactosa
0
 
Glucosa
PUNTOS
CARBOs
2.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

392m
[25%]
Total omega 3
47m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
12.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

387
[19%]
Sodio
189
[4%]
Potasio
128
[10%]
Fósforo
78
[5%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
5
[18%]
Hierro
4
[14%]
Zinc
140u
[3%]
Manganeso
78u
[2%]
Cobre
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[21%]
Niacina
267u
[24%]
Tiamina
210u
[19%]
Riboflavina
200u
[0%]
Ácido ascórbico
200u
[4%]
Ácido pantoténico
112u
[5%]
Piridoxina
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
42u
[11%]
Folatos, DFE
27u
[7%]
Folatos (total)
22u
[0%]
Ácido fólico
12u
[10%]
Filoquinona
5u
[1%]
Folatos, comida
PUNTOS
VITAMIN.
8.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

830u
 
Beta-tocoferoles
250u
 
Delta-tocoferoles
210u
 
Gamma-tocoferoles
200u
 
Hidroxiprolina