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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman26.7
man26.2
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salad_dressing.png

Aliño para ensalada, ranchero, comercial, normal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

484
PUNTOS
ENERGÍA
women21
man18.6
0

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Sucrosa
480m
 
Glucosa
400m
 
Fructosa
70m
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
1.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

25
[146%]
Total omega 6
3
[191%]
Total omega 3
33m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
168.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

816
[41%]
Sodio
161
[13%]
Fósforo
62
[1%]
Potasio
31
[2%]
Calcio
5
[1%]
Magnesio
620u
[2%]
Hierro
400u
[2%]
Zinc
43u
[1%]
Cobre
42u
[1%]
Manganeso
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[4%]
Colina
4
[8%]
Alfa-tocoferol
3
[2%]
Ácido ascórbico
798u
[16%]
Ácido pantoténico
125u
[104%]
Filoquinona
96u
[9%]
Tiamina
55u
[5%]
Riboflavina
23u
[1%]
Piridoxina
10u
[1%]
Retinol
7u
[0%]
Niacina
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
0u
[8%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

34
 
Estigmasterol
32
 
Campesterol
29u
 
Luteína+zeaxantina
2u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina