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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.6
man7.9
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salad_dressing.png
bajo en grasa

Aliño para ensalada, ranchero, desgrasado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

196
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
10

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Lactosa
890m
 
Sucrosa
660m
 
Glucosa
610m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
2.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
[21%]
Total omega 6
527m
[33%]
Total omega 3
16m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
27.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

909
[45%]
Sodio
193
[15%]
Fósforo
132
[3%]
Potasio
40
[3%]
Calcio
29
[728%]
Flúor
6
[1%]
Magnesio
690u
[2%]
Hierro
620u
[2%]
Zinc
162u
[4%]
Cobre
53u
[1%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[3%]
Alfa-tocoferol
861u
[17%]
Ácido pantoténico
600u
[0%]
Ácido ascórbico
35u
[29%]
Filoquinona
29u
[1%]
Piridoxina
27u
[2%]
Riboflavina
22u
[2%]
Tiamina
17u
[2%]
Retinol
7u
[0%]
Niacina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

49u
 
Luteína+zeaxantina
4u
 
Betacaroteno
2u
 
Criptoxantina
2u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína