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PUNTOS
TOTALES
woman12.9
man8.7
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beef_ground.png
molido

Vacuno, carne picada, 90% de magra / 10% de grasa, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

176
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1646
 
Lisina
1561
 
Leucina
987
 
Valina
894
 
Isoleucina
795
 
Fenilananina
757
 
Treonina
500
 
Metionina
82
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.5
man35.7
58.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
 
Monoinsaturadas
4
 
Saturadas
638m
 
Trans
344m
 
Poliinsaturadas
65m
 
Colesterol
36m
[2%]
Total omega 3
10m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

321
[7%]
Potasio
184
[15%]
Fósforo
66
[3%]
Sodio
22
[560%]
Flúor
20
[4%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
5
[19%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
72u
[2%]
Cobre
17u
[22%]
Selenio
10u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
16.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

66
[12%]
Colina
5
[36%]
Niacina
595u
[12%]
Ácido pantoténico
369u
[15%]
Piridoxina
320u
[1%]
Alfa-tocoferol
156u
[14%]
Riboflavina
42u
[4%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos (total)
2u
[55%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
9.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Betaína
254u
 
Hidroxiprolina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno