foo

healnut.com: Información nutricional: Carne picada
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.4
man10.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Pescado, salmón del pacífico, sólidos escurridos con espinas Comparar este alimento con Glaseados, de vainilla, cremoso, listo para comer Comparar este alimento con Ternera, en dados para estofar (pierna y paletilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Tentempiés, piel de fruta, rollitos Comparar este alimento con Bebida de maíz Comparar este alimento con Nabo de la pradera, hervido (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con Trucha de cabeza plateada, hervida, en lata (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Papillas, vegetales, espinacas, crema, trituradas Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, HONEY NUT CHEERIOS Comparar este alimento con Sopa, caldo de ternera o bouillon en lata, listo para servir Comparar este alimento con Helados, de vainilla, sin grasa Comparar este alimento con Pudín, de crema de coco, mezcla seca, normal Comparar este alimento con Mermeladas y conservas Comparar este alimento con Pescado, pompano, florida, crudo Comparar este alimento con Cereales, QUAKER, harina de avena instantánea, NUTRICIÓN PARA MUJERES, azúcar moreno, secos Comparar este alimento con Frutos secos, mantequilla de anacardos, sin sal añadida Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, asadas, con sal añadida Comparar este alimento con Artículo de la USDA, fruta mezclada (melocotones, peras y uvas), en lata, en almíbar ligero, escurrida Comparar este alimento con Papillas, comida, patatas con queso y jamón, (de 1 a 3 años) Comparar este alimento con Carne de caza, mapache, cocinado, asado Comparar este alimento con Postres, gelatina, mezcla seca Comparar este alimento con Gofres, con trozos de chocolate, congelado, listo para calentar Comparar este alimento con Pudín, de vainilla, listo para comer, sin grasa Comparar este alimento con Queso, romano Comparar este alimento con Petasites, en lata Comparar este alimento con Estofado de ternera, entrante en lata Comparar este alimento con Arroz, blanco, hervido, de restaurante chino Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Cloudberries, crudas (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, con hierro, concentrado líquido, con <acronym title= Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
beef_ground.png
molido

Vacuno, carne picada, 75% de magra / 25% de grasa, patty, cocinado, a la parrilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

278
PUNTOS
ENERGÍA
women12.1
man10.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2102
 
Lisina
1993
 
Leucina
1260
 
Valina
1141
 
Isoleucina
1015
 
Fenilananina
966
 
Treonina
638
 
Metionina
105
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women55.6
man45.6
58.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

89m
 
Colesterol
40m
[3%]
Total omega 3
13m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

289
[6%]
Potasio
189
[15%]
Fósforo
78
[4%]
Sodio
30
[2%]
Calcio
22
[560%]
Flúor
20
[4%]
Magnesio
6
[25%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
75u
[2%]
Cobre
21u
[29%]
Selenio
10u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
17.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

79
[14%]
Colina
5
[34%]
Niacina
674u
[13%]
Ácido pantoténico
470u
[1%]
Alfa-tocoferol
351u
[15%]
Piridoxina
179u
[16%]
Riboflavina
49u
[4%]
Tiamina
11u
[3%]
Folatos (total)
11u
[3%]
Folatos, comida
11u
[3%]
Folatos, DFE
3u
[70%]
Cianocobalamina
2u
[2%]
Filoquinona
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Betaína
489u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina