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healnut.com: Información nutricional: Carne picada
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PUNTOS
TOTALES
woman14.7
man10.2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, batidos V8 SPLASH, Tropical Colada Comparar este alimento con Piña, en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, carne y vegetales, masa normal Comparar este alimento con Mantequilla de aceite vegetal para untar, tubo, salada Comparar este alimento con Pescado, salmón rosa o jorobado, en lata, solids con espinas y líquido Comparar este alimento con Ternera, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, papada, cruda Comparar este alimento con Carne de caza, ardilla, cocinado, asado Comparar este alimento con Delicias encurtidas, perritos calientes Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, AFTER EIGHT menta y chocolate Comparar este alimento con Pectina, sin endulzar, mezcla seca Comparar este alimento con Chayote, fruta, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, blanqueadas Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, costillas estilo campero, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Yogur, chocolate, sin grasa Comparar este alimento con BURGER KING, batido de vainilla Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Sabrosas chuletas de cerdo rellenas de hierbas (costillas de cerdo no inl Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Alcaparras, en lata Comparar este alimento con Síropes, sorgo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
beef_ground.png
molido

Vacuno, carne picada, 75% de magra / 25% de grasa, loaf, cocinado, horneado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

254
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2019
 
Lisina
1915
 
Leucina
1210
 
Valina
1096
 
Isoleucina
975
 
Fenilananina
928
 
Treonina
613
 
Metionina
101
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women53.4
man43.9
58.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

82m
 
Colesterol
35m
[2%]
Total omega 3
12m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

256
[5%]
Potasio
172
[14%]
Fósforo
70
[4%]
Sodio
28
[2%]
Calcio
22
[560%]
Flúor
18
[4%]
Magnesio
6
[24%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
80u
[2%]
Cobre
20u
[26%]
Selenio
9u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
17.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

80
[15%]
Colina
4
[31%]
Niacina
542u
[11%]
Ácido pantoténico
450u
[1%]
Alfa-tocoferol
320u
[13%]
Piridoxina
169u
[15%]
Riboflavina
47u
[4%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos, DFE
3u
[62%]
Cianocobalamina
2u
[2%]
Filoquinona
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Betaína
470u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina