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healnut.com: Información nutricional: De soja
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PUNTOS
TOTALES
woman9.2
man2.3
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cerdo, curado, producto de jamón con agua, loncha, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Dulces, cacahuetes cubiertos de chocolate con leche Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light Comparar este alimento con Calabaza, de verano, calabacín, incluyendo la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrida, con sal Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, riñones, cocinado, estofado Comparar este alimento con KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, baja en hierro, concentrado líquido, no reconstruida Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Aliño para ensalada, italiano, desgrasado, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinad Comparar este alimento con Dulces, SKOR barra de toffee Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de peperoni de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, en polvo, con <acronym title=ARAARA Comparar este alimento con Codorniz, cocinada, total comestible Comparar este alimento con Manzana, zumo, en lata ó embotellado, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido Comparar este alimento con Endivia, hojas, cruda Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Especias, cardamomo Comparar este alimento con Fresas, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Chile, sin judías, entrante en lata Comparar este alimento con Vacuno, lomo superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con BURGER KING, hamburguesa Comparar este alimento con Rábanos, estilo hawaiano, encurtidos Comparar este alimento con Nata, agria, baja en grasas, fermentada Comparar este alimento con Barras formuladas, MASTERFOODS USA, COCOAVIA, barra de aperitivo de chocolate y arándanos Comparar este alimento con WORTHINGTON FOODS, MORNINGSTAR FARMS Perrito caliente vegetal original americano Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, whisky amargo, preparado con agua, whisky y preparado en polvo Comparar este alimento con Coliflor, congelada, cocinada, hervida, escurrida, con sal Comparar este alimento con Pollo, para estofar, menudillos, crudos Comparar este alimento con Pescado, salmón rojo, ahumado (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Papillas, guisantes, dados, (de 1 a 3 años) Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 10% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Papillas, cereal, arroz con bananas, preparadas con leche entera Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, cocinado, estofado Comparar este alimento con Papillas, cereales, harina de avena, con bananas, secas Comparar este alimento con Papillas, fruta y vegetales, manzana y batata(boniato) Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs A a Z Comparar este alimento con Refresco con gas, SPRITE, lima limón, sin cafeína Comparar este alimento con Frankfurt, carne, calentado Comparar este alimento con Vacuno, contra, entero, sólo carne separable, recortado con 6mm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
tofu.png

Yogur, de tofu

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
78
2
16

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

94
PUNTOS
ENERGÍA
women4.1
man3.6
53
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

118
[8%]
Calcio
47
[1%]
Potasio
40
[8%]
Magnesio
38
[3%]
Fósforo
35
[2%]
Sodio
1
[4%]
Hierro
310u
[1%]
Zinc
75u
[2%]
Cobre
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

48
[9%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
310u
[1%]
Alfa-tocoferol
240u
[2%]
Niacina
60u
[5%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
20u
[1%]
Piridoxina
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos (total)
4u
[3%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

20u
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína