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PUNTOS
TOTALES
woman11.8
man9.5
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chicken_skin.png
Cocinado

Pollo, para asar o freir, sólo piel, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

454
PUNTOS
ENERGÍA
women19.7
man17.5
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1215
 
Lisina
1196
 
Leucina
857
 
Valina
727
 
Treonina
687
 
Fenilananina
655
 
Isoleucina
407
 
Metionina
163
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women44.3
man36.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

17
 
Monoinsaturadas
11
 
Saturadas
9
 
Poliinsaturadas
83m
 
Colesterol
70m
[4%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

136
[3%]
Potasio
125
[10%]
Fósforo
65
[3%]
Sodio
15
[3%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
2
[5%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
137u
[183%]
Selenio
64u
[2%]
Cobre
22u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
13.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

46
[8%]
Colina
6
[40%]
Niacina
710u
[14%]
Ácido pantoténico
400u
[1%]
Alfa-tocoferol
127u
[12%]
Riboflavina
100u
[4%]
Piridoxina
78u
[11%]
Retinol
36u
[3%]
Tiamina
2u
[2%]
Filoquinona
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos (total)
0u
 
Colecalciferol
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno