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healnut.com: Información nutricional: Despojos
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PUNTOS
TOTALES
woman10.5
man9.8
+info
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no disponible
de cerdo

Cerdo, fresco, enriquecido, compuesto de grasa separable, cruda

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
38
52

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

508
PUNTOS
ENERGÍA
women22.1
man19.5
0
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

859
 
Lisina
789
 
Leucina
484
 
Valina
456
 
Isoleucina
416
 
Treonina
389
 
Fenilananina
255
 
Metionina
98
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women20.2
man16.6
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7
[40%]
Total omega 6
315m
[20%]
Total omega 3
83m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
30
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

191
[4%]
Potasio
121
[10%]
Fósforo
81
[4%]
Sodio
22
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
900u
[4%]
Zinc
470u
[2%]
Hierro
55u
[1%]
Cobre
11u
[15%]
Selenio
6u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
4.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

34
[6%]
Colina
3
[23%]
Niacina
611u
[12%]
Ácido pantoténico
275u
[11%]
Piridoxina
204u
[19%]
Tiamina
103u
[9%]
Riboflavina
40u
[0%]
Alfa-tocoferol
2u
[37%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betaína
24u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina