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PUNTOS
TOTALES
woman12.5
man8.2
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chicken_back.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, espalda, carne y piel, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

258
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1763
 
Lisina
1586
 
Leucina
1072
 
Isoleucina
1064
 
Valina
905
 
Treonina
852
 
Fenilananina
577
 
Metionina
241
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women48.2
man39.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7
 
Monoinsaturadas
5
 
Saturadas
4
 
Poliinsaturadas
110m
[7%]
Total omega 3
78m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
3.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

145
[3%]
Potasio
120
[10%]
Fósforo
64
[3%]
Sodio
18
[1%]
Calcio
16
[3%]
Magnesio
2
[8%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
63u
[2%]
Cobre
20u
[0%]
Manganeso
20u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

51
[9%]
Colina
4
[31%]
Niacina
696u
[14%]
Ácido pantoténico
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
151u
[14%]
Riboflavina
150u
[6%]
Piridoxina
88u
[13%]
Retinol
43u
[4%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
4u
[3%]
Filoquinona
0u
[5%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno