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healnut.com: Información nutricional: Entrantes
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PUNTOS
TOTALES
woman8.4
man5.3
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pan, multicereal, tostado (incluye cereales integrales, 7 cereales) Comparar este alimento con Semillas, de cártamo, secas Comparar este alimento con Naranja, zumo, enfriado, incluído procedente de concentrado Comparar este alimento con DOMINO Comparar este alimento con Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, pechuga, sólo carne, cruda, enriquecido Comparar este alimento con Grasa, de pavo Comparar este alimento con Fideos chinos (noodles), de huevo, cocinados, enriquecidos, con sal añadida Comparar este alimento con Papillas, fruta, banana con piña y tapioca, triturada Comparar este alimento con Comida rápida, hamburguesa, sencilla, tamaño normal, sin extras Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CALDO SWANSON, Caldo vegetal Comparar este alimento con Bebida de zumo de arándanos rojos y manzana, baja en calorías, con vitamin C añadida Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Gluten de trigo VITAL Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER SQUARES de harina de avena Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
entrees.png
Enlatado

Refrito de judías, enlatado, sin grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
79
5
10

PUNTOS
FIBRA
women18.8
man12.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

79

PUNTOS
ENERGÍA
women3.4
man3
17

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

610m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

153m
[10%]
Total omega 3
134m
[1%]
Total omega 6
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
5.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

438
[22%]
Sodio
344
[7%]
Potasio
111
[9%]
Fósforo
38
[8%]
Magnesio
34
[2%]
Calcio
2
[5%]
Hierro
650u
[3%]
Zinc
326u
[7%]
Manganeso
163u
[4%]
Cobre
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[4%]
Colina
900u
[1%]
Ácido ascórbico
362u
[3%]
Niacina
195u
[4%]
Ácido pantoténico
113u
[5%]
Piridoxina
57u
[14%]
Folatos (total)
57u
[14%]
Folatos, comida
57u
[14%]
Folatos, DFE
40u
[0%]
Alfa-tocoferol
30u
[3%]
Tiamina
15u
[1%]
Riboflavina
2u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Gamma-tocoferoles
50u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina