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healnut.com: Información nutricional: Piel
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PUNTOS
TOTALES
woman12
man8.4
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Frutos secos, mezcladas, sin cacahuetes, asadas con aceite, con sal añadida Comparar este alimento con Aliño para ensalada, francés, receta casera Comparar este alimento con Especias, semillas de cilantro Comparar este alimento con Leche, bebida de chocolate, cacao caliente, casero Comparar este alimento con Especias, salvia, molida Comparar este alimento con Aliño para ensalada, mayonesa, de aceite de soja, con sal Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, en polvo, no reconstruida Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, PORTAGEN, con hierro, preparado en polvo Comparar este alimento con Manzanas, crudas, con piel Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
turkey_skin.png
Cocinado

Pavo, para asar o freir, sólo piel, cocinada, asada

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
55
23

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

299
PUNTOS
ENERGÍA
women13
man11.5
19
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1250
 
Lisina
1229
 
Leucina
881
 
Valina
747
 
Treonina
707
 
Fenilananina
673
 
Isoleucina
419
 
Metionina
167
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women45.5
man37.4
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

144m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

181
[4%]
Potasio
150
[12%]
Fósforo
61
[3%]
Sodio
35
[2%]
Calcio
17
[3%]
Magnesio
2
[8%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
153u
[204%]
Selenio
129u
[3%]
Cobre
20u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
14.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[19%]
Niacina
278u
[6%]
Ácido pantoténico
159u
[14%]
Riboflavina
70u
[3%]
Piridoxina
25u
[2%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
4.4
+ info