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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Mortadela
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sausage.png
de pavo Cocinado

Salchicha de pavo, fresca, cocinada

bologna.png
de pavo de pollo de cerdo

Mortadela, pollo, pavo, cerdo

PUNTOS
TOTALES
women8.9
man7.7
PUNTOS
TOTALES
women13.7
man9.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
65
10

10
55
26
9

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salchicha de pavo, fresca, cocinada
196
Mortadela, pollo, pavo, cerdo
298
PUNTOS
ENERGÍA
women13
man11.5
4
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1884
 
 
 
0
 
 
 
1676
 
 
 
0
 
 
 
1037
 
 
 
0
 
 
 
993
 
 
 
0
 
 
 
892
 
 
 
0
 
 
 
866
 
 
 
0
 
 
 
533
 
 
 
0
 
 
 
185
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women21.5
man17.6
0
PUNTOS
PROTE.
women51.9
man42.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

160u [10%]
 
 
252u
[16%]
 
 
31u [0%]
 
 
133u
[1%]
 
 
92u
 
 
 
80u
 
 
 
PUNTOS
EFA
8
PUNTOS
EFA
5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

665 [33%]
 
 
922
[46%]
 
 
298 [6%]
 
 
152
[3%]
 
 
202 [16%]
 
 
185
[15%]
 
 
22 [1%]
 
 
82
[5%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
36
[900%]
 
 
21 [4%]
 
 
15
[3%]
 
 
3.9 [16%]
 
 
1.3
[5%]
 
 
1.5 [5%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
145u [4%]
 
 
60u
[2%]
 
 
24u [0%]
 
 
44u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16.7
PUNTOS
MINERAL.
8.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
53
[10%]
 
 
700u [0%]
 
 
20
[13%]
 
 
5.7 [41%]
 
 
3.3
[24%]
 
 
1.1 [22%]
 
 
696u
[14%]
 
 
180u [0%]
 
 
410u
[1%]
 
 
322u [13%]
 
 
180u
[8%]
 
 
255u [23%]
 
 
132u
[12%]
 
 
84u [8%]
 
 
42u
[4%]
 
 
11u [2%]
 
 
11u
[2%]
 
 
6u [2%]
 
 
9u
[2%]
 
 
6u [2%]
 
 
9u
[2%]
 
 
6u [2%]
 
 
9u
[2%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.2u [31%]
 
 
0.8u
[20%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.5
PUNTOS
VITAMIN.
10.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
5
 
 
 
160u
 
 
 
310u
 
 
 
226u
 
 
 
84u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0