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healnut.com: Comparación nutricional entre Judía roja y Bebidas malteadas
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kidney_beans.png

Judías, kidney, todos los tipos, semillas maduras, crudas

malted_drinks.png
en polvo

Preparado para bebida de malta, natural, con nutrientes añadidos, en polvo

PUNTOS
TOTALES
women27.7
man18.5
PUNTOS
TOTALES
women26.8
man21.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
12
2
25
37

9
3
63
2
21

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
PUNTOS
FIBRA
women99.6
man65.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Judías, kidney, todos los tipos, semillas maduras, crudas
333
Preparado para bebida de malta, natural, con nutrientes añadidos, en polvo
372
PUNTOS
ENERGÍA
women16.2
man14.3
65
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1882
 
 
 
0
 
 
 
1618
 
 
 
0
 
 
 
1275
 
 
 
0
 
 
 
1233
 
 
 
0
 
 
 
1041
 
 
 
0
 
 
 
992
 
 
 
0
 
 
 
355
 
 
 
0
 
 
 
279
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women20.5
man16.8
0
PUNTOS
PROTE.
women51.3
man42.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1406 [30%]
 
 
591
[13%]
 
 
407 [33%]
 
 
376
[30%]
 
 
143 [10%]
 
 
376
[25%]
 
 
24 [1%]
 
 
259
[13%]
 
 
140 [28%]
 
 
63
[13%]
 
 
8 [27%]
 
 
13
[42%]
 
 
2.8 [11%]
 
 
730u
[3%]
 
 
1 [20%]
 
 
324u
[6%]
 
 
1 [24%]
 
 
687u
[17%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
500u
[13%]
 
 
3u [4%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16.7
PUNTOS
MINERAL.
18.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5 [3%]
 
 
127
[85%]
 
 
2.1 [15%]
 
 
42.3
[302%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
32
[6%]
 
 
397u [17%]
 
 
4.2
[176%]
 
 
529u [48%]
 
 
4.2
[385%]
 
 
219u [20%]
 
 
4
[327%]
 
 
0 [0%]
 
 
3.2
[453%]
 
 
780u [16%]
 
 
1
[19%]
 
 
394u [99%]
 
 
43u
[11%]
 
 
394u [99%]
 
 
43u
[11%]
 
 
394u [99%]
 
 
43u
[11%]
 
 
220u [0%]
 
 
60u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
24u
[94%]
 
 
19u [16%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.5u
[12%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
46.8
PUNTOS
VITAMIN.
28.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

127
 
 
 
n/a
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0