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healnut.com: Comparación nutricional entre Pierna delantera y Agua
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veal_foreshank.png
sólo magro separable Cocinado

Ternera, pecho (delantera y trasera), sólo carne separable, cocinado, estofado

bottled_water.png
rojo/a maíz bajo en calorías

Agua, con sírope de maíz y/o azúcar y edulcorante bajo en calorías, sabor a fruta

PUNTOS
TOTALES
women5.3
man0.9
PUNTOS
TOTALES
women14.7
man11.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

32
63
4

94
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ternera, pecho (delantera y trasera), sólo carne separable, cocinado, estofado
177
Agua, con sírope de maíz y/o azúcar y edulcorante bajo en calorías, sabor a fruta

18

PUNTOS
ENERGÍA
women0.8
man0.7
35
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
13

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2655
 
 
 
0
 
 
 
2562
 
 
 
0
 
 
 
1778
 
 
 
0
 
 
 
1588
 
 
 
0
 
 
 
1407
 
 
 
0
 
 
 
1299
 
 
 
0
 
 
 
753
 
 
 
0
 
 
 
325
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women70
man57.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

126u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

309 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
228 [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
94 [5%]
 
 
8
[0%]
 
 
34 [2%]
 
 
17
[1%]
 
 
25 [5%]
 
 
3
[1%]
 
 
6.8 [27%]
 
 
320u
[1%]
 
 
1.3 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
113u [3%]
 
 
7u
[0%]
 
 
15u [0%]
 
 
n/a
14u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.4
PUNTOS
MINERAL.
9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-1%]
 
 
13
[8%]
 
 
9.7 [69%]
 
 
844u
[6%]
 
 
n/a
 
 
 
2
 
 
 
n/a [-2%]
 
 
2
[4%]
 
 
1.3 [25%]
 
 
n/a
300u [27%]
 
 
0
[0%]
 
 
270u [11%]
 
 
84u
[4%]
 
 
50u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
32u
[5%]
 
 
17u [4%]
 
 
14u
[4%]
 
 
17u [4%]
 
 
8u
[2%]
 
 
17u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[0%]
 
 
1.6u [41%]
 
 
0.3u
[6%]
 
 
n/a
 
 
 
0.3u
 
 
 
n/a [-833%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
PUNTOS
VITAMIN.
17.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0